Centre Aquatique Plouf sur les réseaux
🔥 L'aquatraining, c'est l'activité la plus complète de nos aquafitness !
Un enchaînement de différents ateliers dans l'eau pour une séance intense et variée.
👉 ça travaille :
💪Tous les groupes musculaires (haut et bas du corps)
❤Le cardio - idéal pour brûler des calories
🤸 La coordination et l'endurance
Chaque séance est différente, impossible de s'ennuyer 💦
Et du 15 au 18 septembre, profitez des Journée Découvertes pour tester l'Aquatraining à seulement 5 euros la séance
📍Réservation sur Resamania ou l'accueil.
#piscineplouf #aquatraining
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L'Aquajump, c'est l'activité fun et tonique par excellence !
Un trampoline...mais dans l'eau 🌊
👉Pendant la séance, vous travaillez :
🦵Jambes et fessiers - pour tonifier et sculpter
💪Abdos & gainage - équilibre et stabilité
❤️Cardio - brûler un max de calories
🤸♂️Coordination & équilibre - pour un corps plus fort et agile
Le tout dans une ambiance ludique et dynamique 😄
Et du 15 au 28 septembre, venez tester l'Aquajump lors de nos Journées Découvertes
✨ 5 euros la séance
✨Réserve aux non-abonnés
📍 Réservation sur Resamania ou à l'accueil.
#aquajump #piscineplouf #aquafitness
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💦🍂STAGES DE NATATION- VACANCES DE LA TOUSSAINT
Les inscriptions ouvrent DEMAIN !
👉 Pour les enfants à partir de 5 ans
📍Au programme :
Découvrir le milieu aquatique 🐟
Savoir se déplacer dans l'eau 🏊♀️
Apprendre à se mettre en sécurité 🌊
🕤 Cours de 45 minutes
⏰de 9h30 à 10h15
Une belle opportunité pour progresser rapidement dans une ambiance ludique et sécurisée.
Inscription et le règlement à l'accueil.
#piscineplouf #StageDeNatation #vacancesdetoussaint #Apprentissage
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